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置身人間天堂-跟Quasan及Shamba去西藏

神聖岡底斯山
岡底斯山位於拉薩以西1,200公里,是西藏最令人望之生畏的區域之一,它6,714公尺的 高峰,是盤踞泛喜瑪拉雅山系之頂的冰河蒼穹。岡底斯山不僅在地理上是亞洲最重要的山之一,也是孕育了四條滋養亞洲之河,即印度河、薩特萊傑河、格爾納利河 及雅魯藏布江。而同樣充滿神話的是它那堅冰巨石的削平金字塔峰頂,被視為「宇宙的中心」。印度教相信岡底斯山為濕婆神及其妻子帕瓦堤的御座所在,「岡底 斯」在梵文意為「閃耀的水晶」。藏傳佛教則將它視為勝樂金剛之壇城體現,稱之為「岡仁波齊」,意為「雪山之寶」。每位佛教徒一生都必須至少「轉山」(Cora /徒步朝聖岡底斯山)一次,得以消畢生之業;更有「馬年繞山」之說,即馬年(今年!)繞山可有他年13倍的功德,因為馬年是佛陀出生之年。

岡底斯山的旅程是一個引導你回到內在的旅程,這個旅程可以讓你遇見過去,然後帶著意識與愛放下過去,以讓它為你開展未來。岡底斯山具有高度的轉化能量,未化解的課題能在高山荒漠中浮出表面,讓你重獲自由。


QuasanShamba 去西藏
在濕婆神的御座
    - 你轉化:恐懼為力量,爭戰為平和,私我為神性,分離為合一 
    - 你經驗:恆久喜樂,純淨,真實活出自己,愛,自由,火,臣服,實現你的內心渴望,
                      物質世界中的內在圓滿。


關於帶領人:

Quasan: 尼泊爾藉靈性老師及「卡力道場」(Kali Ashram)成員。他在尼泊爾及歐洲提供規律的冥想課程與訓練,也帶領朝聖之旅,包括數次岡底斯山之旅。「卡利道場」由Kali Ma主持是阿傳承最早成立的光中一,十多年來在尼泊爾致力於靈性教導、大地療癒、兒童教育、社會援助、窮人照顧等,幫助尼人於內於外更加快樂及有價值;旗下管理「World Love Generation」基金會。(更多介紹:http://blog.yam.com/shamba/article/60264494個人網頁


Shamba: 靈性老師,在台南主持「香巴光中心」
 

日期:2014 /8/26 ~9/17(7月底報名截止,六月底前享早鳥價)

人數:最少
4人,最多10;參加者以「浴光之路」畢業學員優先(若不是,請來信確認可否加入)
 
行程簡介及費用
泊爾 --> 西藏 --> 尼泊爾:共23天,8天在尼泊爾(含卡力道場),15天在西藏 
費用:
4 - 7 學員= 137,000~111,000 (3,200~2,600 Euro)
8 - 10 學員 = 107,000~94,000 (2,500~2,200 Euro)

最終費用會隨學員增加而遞減; 六月前報名享早鳥價:最終費用再減 3000元。費用基本上含:所有住宿、每日素食3餐(除尼國段為早午餐)、陸地交通、嚮導、門票及文件辦理協助;不含:台北-加德滿都來回機票(2~3萬)、簽證費用、小費。

更多訊息(翻譯自原始英文網頁~唯此網頁仍顯示舊行程日期)
費用包含
尼泊爾
  • 加德滿都機場和旅館之間的接送
  • 在加德滿都及卡力道場每晚的雙人房住宿,卡力道場含早餐和午餐(在出發西藏前)
  • 在加德滿都的觀光和到卡力道場的交通
西藏
  • 以箱型車及隨行的卡車開車到岡底斯山的費用
  • 在西藏的所有許可證和過路費和藏族導遊和司機的費用
  • 尼泊爾工作人員:廚師團隊
  • 在西藏每天的兩餐素食餐(早餐和晚餐)及路途中的野餐形式的午餐
  • 在旅途中的簡單住宿(在民宿或在岡底斯山的兩人帳篷)
  • 所有適用的入場費
  • 運輸行李的犛牛及犛牛嚮導費用及設備
  • 開車從岡底斯山到尼泊爾邊境和到加德滿都的費用
費用不含
  • 台北到加德滿都來回機票,台幣二~三萬元
  • 抵達機場入關時需以現金支付尼泊爾的簽證(30天多次進出)費用
  • 到西藏的簽證費用
  • 在西藏個人旅遊時的紀念品、觀光、個人的飲品、小吃的費用
  • 團員在岡底斯山騎乘犛牛或馬的費用及嚮導費
  • 緊急情況下的從團體簽證(group visa)拆團所產生的簽證費
 
【一般資訊】
請注意
  • 食物是由尼泊爾廚師所準備,好又美味。
  • 我們將不負責因山崩、道路封閉和其他天氣相關或政治問題所引起的額外費用。你需為自己的健康負責。我們的安排將會為適應高海拔而預留足夠的時間。
  • 旅程中通常會乘坐型號為LANDCRUISER的吉普車或箱型車,載我們穿越100公里以上的泥土路,車子配有讓旅途舒適的設備。
  • 晚上將在雙人或多人的房間休息。衛生設備也許會僅限於「屋外」。以「西方標準」來說的正常衛浴設備在這旅途中將幾乎不會出現!
  • 在岡底斯山轉山時只提供兩人帳。睡覺用、煮飯用及如廁用帳棚將由廚師來搭建。我們期望大家能接受共用(不論是男人或女人)房間或帳篷的安排。
  • 在轉山時可另租馬來移動或承載隨身行李。每匹馬都有自己的馬伕。租來的馬只能由租用的那個人所使用。犛牛依規定是用來揹載帳篷,食物和烹飪用具(不做個人騎乘或隨身行李用)。
  • 如果歐元對美金明顯貶值,我們將保留調整團費的權益。
  • 如果你沒有登山用餐具,建議在加德滿都時的第一天就去購買或租用。
 
簽證和護照的資訊
確定報名後另發行前準備通知
 
登山裝備清單
  • 保暖登山鞋
  • 睡袋(舒適-5C,極端-20C,透過預約可在加德滿都租用)(預約辦法見行前通知)
  • Therm-a-rest薄型充氣式睡墊(透過預約可在加德滿都租用)
  • 雨衣/夾克
  • 保暖內衣
  • 毛衣、毛襪
  • 手套、帽子、圍巾
  • 防曬乳液、乳液
  • 有側邊保護的太陽眼鏡、遮陽帽
  • 護唇膏、滴眼液
  • 輕便圍巾(防止灰塵用)
  • 毛巾
  • 洗手液或紙巾
  • 水瓶、熱水瓶、保溫瓶(能裝熱水,容量至少一公升)
  • 瑞士刀、手電筒
  • 打火機(只能用靠打火石點燃的那種,像BIC那樣的,也就是ㄧ般在用的那種打火機。電子打火機是無法使用的。)
  • 最多兩個包包:一個隨身背包(20公升)和一個(露營用)背包(最大40-50公升)。請勿使用硬殼及有框的行李箱。
  • 為幫包包防塵用的塑膠袋(在加德滿都買)
  • 登山杖
  • 果糖糖果、能量補給點心和其他在徒步跋涉中補充熱量的點心
  • 緊急時備用的信用卡或金錢
  • 必要的藥物
 
所有物品皆應小巧輕便,在此高度一丁點東西都是負擔!15公斤應該足夠。
天氣冷熱反覆變化無常,空氣乾燥、多塵,多層薄衣的穿法較方便調整。
緊急情況下的淨水物,例如碘酒。
軟片和電池最好從家裡帶來以確保品質。
請注意,有時可能高達七日沒有電力可供電池充電。
現金(美元和歐元)在任何地方都容易兌換。此外,旅行支票、信用卡、現金卡在Kathmandu(加德滿都)Lhasa(拉薩)可使用。
熱量補給點心或有特別的飲食需求最好從家帶過來,當地物資有限。
建議避免穿著鮮艷華麗衣物,以融入當地環境。
如果你需要好的睡袋或羽絨衣,可安排在加德滿都租用或購買,但可能較貴或品質不甚佳;若你有好品質的,建議妳自己帶。

行程表
 26 Aug. Tue   團體最晚抵達加德滿都日  
 27 Aug. Wed   加德滿都 - 卡力道場 會見旅行社
 28 Aug. Thu   卡力道場  
 29 Aug. Fri   卡力道場  
 30 Aug. Sat   卡力道場 - 加德滿都  
 31 Aug. Sun   加德滿都  
   1 Sep. Mon 1 加德滿都  - Nyalam 入西藏
   2 Sep. Tue 2 Nyalam 適應高海拔
   3 Sep. Wed 3 Nyalam  
   4 Sep. Thu 4 Nyalam - Drongba  
   5 Sep. Fri 5 Drongba - Tirthapuri  
   6 Sep. Sat 6 Tirthapuri Garudatal 一日遊(休息日)
   7 Sep. Sun 7 Tirthapuri - Darchen  
   8 Sep. Mon 8 Darchen - Dira Phug 開始岡底斯山之「轉山」
   9 Sep. Tue 9 Dira Phug (North Face) 月圓(休息日)
 10 Sep. Wed 10 Dira Phug - Zuthul Phug  
 11 Sep. Thu 11 Zuthul Phug - Seralung  
 12 Sep. Fri 12 Seralung Manasarovara湖 (休息日)
 13 Sep. Sat 13 Seralung - Paryang 往尼泊爾回程
 14 Sep. Sun 14 Paryang - Nyalam  
 15 Sep. Mon 15 Nyalam -加德滿都  
 16 Sep. Tue   卡力道場 / 加德滿都  
 17 Sep. Wed   飛回  
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